はいさ～い！！

みなさん元気ですか？

GWも終わり

もしかすると

だるかったり、やる気が出なかったり

 

そう！

あの五月病になっている方もいらっしゃるのでは？

 

五月病は食事で予防も出来るらしいですよ！！

 

五月病対策でカギとなるのが

セロトニン！！

セロトニンってなにって方もいると思います。私も思いました(/ω＼)

 

セロトニンとは脳内の神経伝達物質で、

心をしずめ、落ち着かせる作用があるそうです。

そのセロトニンが足りなくなると、気持ちが沈んだり眠れなくなったりするそうです。

 

つまり、十分にセロトニンが分泌されれば

五月病を防げるかもしれないという事です(⌒∇⌒)

 

そのセロトニンを分泌させるには肉類やゴマ

そしてお米やパン、麺類などの栄養素が必要らしいですよ！！！

 

ってことは当店で食事をすると五月病が防げるという事ですね！！

 

 

 

 

肉類はもちろん

 

 

 

 

 

 

ゴマダレでゴマも

 

 

 

 

 

 

そして、

〆で雑炊や沖縄そばといった

お米・麺類も摂取できます(^▽^)/

 

これは今すぐにでも行かなくてはなりませんね～（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

 

でも一番大事なのは

家族や友達など

誰かと楽しく食事をする事が一番大事だそうですよ！！！

 

なので

やる気が無くなったな～など五月病の症状が出る前そしてなってからでも

みんなでワイワイ鍋を囲んで

五月病なんてぶっ飛ばしましょう！！！！

 

 

少し長くなってしまいましたね(〃´∪｀〃)ゞ

 

ではでは…

 

 

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株式会社 碧

しゃぶしゃぶ紺 東町本店

11：00～23：00（LO/22:00）

※11：00～14：00ランチメニュー有

　14:00からも休まず営業中！！

〒900-0034　沖縄県那覇市東町19-25

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